低血圧は血行障害です。脳の細胞や手足の末端に十分な血液が届かず、疲労感やめまい、立ちくらみなどが起こります。

偏食による栄養不足、ストレス、不規則な生活、ホルモンバランスのくずれなど改善が必要です。

ふつう低血圧とは血圧が持続的に低いもの、すなわち、最高血圧が１００以下のものをいいます。それとともに、脈拍が少ない場合が多いのです。低血圧の人は一般的に疲れやすく、めまいなどをうったえることがありますが、生命に対する危険はありません。このような人は平均よりも長い寿命をもっています。高血圧同様、低血圧も生まれながらにしてもっている素質のせいともいわれます。

低血圧症は心臓衰弱のためではないから気にする必要はありませんが、あまり熱いお風呂に入ったり、睡眠不足がつづくと血圧がいっそう下がることがありますから注意すべきです。

起立性低血圧症というものがあります。これは横になっていたり、座った位置から急に立ち上がった場合にめまいや立ちくらみをきたすものです。このような方は、ゆっくりと立ち上がることを意識すれば大丈夫です。妊娠初期や月経時、空腹時などに一時的におこることもあります。